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Comment renouer avec les parents quand les liens se dégradent ?

par Team Dagan
janvier 4, 2024
in Conseils de Dagan, Lifestyle
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Comment renouer avec les parents quand les liens se dégradent ?

Crédit Photo : Freepik

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Entre incompréhensions et rancoeurs, la relation avec les parents peut virer au cauchemar. Cependant, le poids de la culture, mais aussi de la religion, nous démontre que renoncer n’est pas une option. Nos alliés seront le temps, la patience et beaucoup d’amour pour renouer le dialogue et recommencer à tisser des liens apaisés.

Avec l’âge, enfants et parents peuvent devenir des étrangers les uns pour les autres. Les divergences générationnelles creusent parfois ce fossé. « Ma mère ne conçoit toujours pas que je puisse voyager seule ou sortir avec des amis » se désole Améyo qui se sent tout le temps jugée et incomprise. Elle n’en peut plus des disputes avec sa mère.

De son côté, sa mère craint pour sa sécurité et s’inquiète de la voir prendre son envol. Les reproches fusent, les rancœurs s’installent insidieusement. La communication se dégrade, chacun campe sur ses positions. « On ne se supporte plus, on se chamaille pour un oui ou pour un non. J’ai l’impression qu’elle ne me fait pas confiance. On se braque dès qu’on aborde certains sujets » regrette Améyo. Le fossé s’élargit et la relation se distend peu à peu.

  • Il faut oser exprimer son ressenti

Pourtant, il est possible de renouer le dialogue. « J’ai appris à exprimer mon ressenti avec des mots justes, sans l’accabler de reproches » explique la jeune femme. L’empathie est la clé : se mettre à la place de l’autre, comprendre les craintes qui se cachent derrière la colère.

Il faut accepter de remettre en question ses propres réactions et faire un pas vers l’autre. « Même si nous ne sommes pas d’accord, j’ai compris qu’il ne fallait pas couper les ponts » témoigne Améyo. Et tendre à nouveau la main, même quand l’autre se dérobe.

  • Recommencer à tisser doucement les liens

Renouer le dialogue demande du temps et de la patience. « On s’accorde des moments à deux pour se retrouver » raconte la jeune femme. Partager des activités et créer de nouveaux souvenirs heureux, loin des rancœurs, est une solution pour se redécouvrir dans d’autres circonstances et diluer les tensions.

La suite de cet article à lire dans le numéro 28 de DAGAN Magazine disponible dans vos points de vente habituels depuis novembre 2023.

Lire également : Comment prendre du poids de façon équilibrée ?

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